Hand-aufs-Herz Coaching
Leg DEiNE Hand
auf DEiN Herz
und geh los….
Zentrale Elemente
Du kannst ja schonmal reinspüren was Dich bewegt….
Was möchtest Du angehen? Was willst Du erlauben?
Meister*in sein
– der eigenen Energie
Stell Dir vor Du hast eine Person neben Dir, die Dir ihre Lebenserfahrung und Entscheidungsfähigkeit gibt. Das ist Deine Meister*in – das bist Du! Geht doch ab jetzt gemeinsam.
Freudig gehen
Nimm Dein Herz in die Hand und geh los….
Du bist eine Geschichte
Es gibt kein richtig oder falsch – es gibt Erfahrungen. Es sind Geschichten. Manche sind geschmeidiger als andere. Du bist eine Geschichte. Lass alte Gewohnheiten und Wunden Geschichten werden. Welche Geschichte bist Du ab heute? Und schreibst Du sie selbst oder lässt Du sie von anderen schreiben?
Um Dich herum ein Gravitationsfeld
Was ist nah, was ist fern? Welche Emotionen, Ereignisse sind sehr präsent in dem Feld um Dich herum? Hier ein Text dazu.
authentisch und frei
Wie sollen Deine künftigen Kreationen aussehen?
Wie bist Du dabei verantwortungsvoll für Dich und das Leben?
ich bin – das reicht
Bewusst Sein 🙂 und frei.
So machen wir’s
….
nicht nur sitzen und denken
Wir machen und verwenden das, worauf Du Lust hast! Ich gebe Dir Anregungen, halte den Raum und erinnere Dich immer wieder an Deine innere Schönheit. Und wir Schmunzeln zusammen.
Streifzüge machen
Wir machen Streifzüge durch die Natur, Deine Welt und Dein Sein. Ich begleite Dich und warte auf Dich bis Du wieder zurück kommst von einer alleinigen Streiftour.
intuitiv sein
Das Denken ausschalten und die Intuition einladen. Und die Imagination.
persönlich oder online
Du suchst Dir den Ort aus.
genüsslich
Es soll uns beiden richtig Freude machen.
abwechslungsreich
Mal sitzen, mal stehen, mal gehen, mal träumen, mal konkret. Mal Schreiben, immer Atmen, mal Naturmaterialien, mal ganz still sein…. Was Du brauchst. Ausgewählt und nicht zu viel auf einmal.
Dies kann Teil des Prozesses sein….
Hier 11 Beispiele. Vielleicht findest Du eine Anregung für Deinen eigenen Prozess. Vielleicht passt für Dich ja was ganz anderes, ich bin neugierig 🙂
Natur
Die Natur kann so schön Kraft gebenund Klarheit bringen.
Interview
Ich befrage Dich und deine innere Weisheit. Was dabei entsteht ist oft erstaunlich.
Kreativ mit kunst oder Handwerk
Den Kopf ausschalten und die Intuition einladen geht hierbei gut. Und es macht so viel Spaß über das Entstandene zu reden und Ideen daraus zu gewinnen.
Intuitives Schreiben
Lass es laufen….
innerer Dialog
Du weißt am besten was für Dich passt. Geh in Dialog mit Deiner Meister*in (Dein Erfahrungsschatz).
Körper Betätigen bei uns auf dem Hof
Wenn der Körper aktiviert ist und Landluft geschnuppert wird, dann fließen die Lösungen oft nur so aus einem raus.
Tierkontakt
Meine Tiere freuen sich auf ein Gespräch mich Dir 🙂
Spaziergänge
Geh auf Streifzug und lade ein, dass die Dinge zu Dir kommen.
Stille
Die Antworten sind schon da. In der Stille können wir zuhören.
ChatGPT
ChatGPT ist mega spannend in dem Bereich. Ich zeige Dir wie :).
gar nichts
Einfach mal gar nichts müssen. Das tut gut!
Ein bisschen zu mir…. ich bin Rike
freudig und selbstbestimmt gehen
viel ausprobiert und kreiert
Selbstliebe anerkannt
mir erlaubt ich zu sein
das Schöne einladen
Immer mehr lebe ich, meiner Intuition zu vertrauen und mir zu erlauben das einzuladen was passend ist und woran ich wirklich freude habe. So kam ein WunderSchönes Leben zu mir. Von diesem Wissen profitiere ich heute mehr als von den Ausbildungen, die ich gemacht habe!
Im Herzen bin ich freudige Mystikerin :).
Meine Bio
vergl. Kultur- & Religionswissenschaftlerin B.A.
Gruppenbegleitung & Trainerin seit 2010
Sozialpädagogin B.A, Friedensforschung M.A., Mediatorin (BM) & Konfliktberaterin (ATCC)
Zukunft & Beruf (BeRufung)
Systemischer Ansatz, Gestalt, TZI, Inneres Team, Transaktionsanalyse, Anti Bias, u.a.
Percussion
Handwerk & Garten
Kontakt: info[at]hof-weinberg.de
Bin mega gespannt von Dir zu hören 🙂
Kosten
Ich mache Coachings nach Deiner Selbsteinschätzung. Wie viel ist Dir Deine Frage, Zielsetzung oder Entwicklung wert? Und dann schaue ich auch wie viel ich mir wert bin.
Nicht nur Geld ist eine „Gegenleistung“. Ich freue mich auch über andere Formen wie z.B. Mithelfen auf dem Hof.